8 SIMPLES


Es simple solo tienes que comprometerte y seguir estos pasos para mejorar tu vida y hacerla más saludable.





En verdad que es muy sencillo. 


1 Hora de ejercicio.



2 Litros de agua.



3 Tazas de té.



4 Frutas.



5 Comida.



6 Días de sexo.



7 Minutos de risa.



8 Horas para descansar.




Apoco no es muy sencillo seguir estos pasos, comparte para hacer vidas más sanas.


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